Vital Yaşam Yolu: Aktif Yaşlanma, Fiziksel Aktivite ve Beslenme

Stok Kodu:
9786256703056
Boyut:
135-210-0
Sayfa Sayısı:
125
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024-12-18
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Dili:
Türkçe
140,00 TL
Havale/EFT ile: 133,00 TL
9786256703056
734353
Vital Yaşam Yolu: Aktif Yaşlanma, Fiziksel Aktivite ve Beslenme
Vital Yaşam Yolu: Aktif Yaşlanma, Fiziksel Aktivite ve Beslenme
140.00
“Aktif Yaşlanma, Fiziksel Aktivite ve Beslenme” konulu bu araştırma kitabı, yaşlılık döneminde sağlıklı ve kaliteli yaşamın anahtarlarını sunmaktadır. Bilimsel araştırmalara dayanan bu eser, yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteyi hayatlarına nasıl entegre edebileceklerini, yaşlılık dönemi için fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme olgusunun fiziksel, fizyolojik, sosyal ve duygusal yaşam kalitelerini nasıl artırabileceğini açıklamaktadır. Bu kitap, yaşlılık döneminde de hayat dolu, sağlıklı ve enerjik bir yaşamın mümkün olduğunu kanıtlamaktadır.
“Aktif Yaşlanma, Fiziksel Aktivite ve Beslenme” konulu bu araştırma kitabı, yaşlılık döneminde sağlıklı ve kaliteli yaşamın anahtarlarını sunmaktadır. Bilimsel araştırmalara dayanan bu eser, yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteyi hayatlarına nasıl entegre edebileceklerini, yaşlılık dönemi için fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme olgusunun fiziksel, fizyolojik, sosyal ve duygusal yaşam kalitelerini nasıl artırabileceğini açıklamaktadır. Bu kitap, yaşlılık döneminde de hayat dolu, sağlıklı ve enerjik bir yaşamın mümkün olduğunu kanıtlamaktadır.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat