Mutlu Olma ve Stressiz Yaşama; Mutluluğun 104 Yolu Güne Stressiz Başlayın

Kitapta belirtilen adımları iyice öğrenerek ve uygulayarak, zihniniz zamanla tüm şüphelerden, korkulardan, önyargılardan, kirlerden ve bilinçaltınızda izlenimler veya engel olarak kalan tatmin edilmemiş arzulardan temizlenecek ve güçlü, pozitif, arı, dengeli ve tam olarak sizin kontrolünüz altında olacak. Sonra, nerede olduğunuzu, ne yaptığınızı hiç fark etmeyecek. Hiçbir kötülük size bulaşamayacak. Her zaman aynı olacak ve ne mutluluktan ölecek, ne de üzüntüden yıkılacaksınız. Her zaman olağanüstü bir iç huzuru ve hiçbir dış koşullar tarafından etkilenemeyen mutlulukla dolu bir hayatınız olacak. Aklımız zayıf ve dağınık ve kontrolsüz olduğunda, okyanusta bir çöp gibi sağa sola bazen gülerek, bazen ağlayarak, bazen severek ve bazen de nefret ederek savruluyoruz. Bu kitaptaki adımları uygulamayı benimseyerek, dingin bir duruma kavuşabilir ve kendimizi aşırı uçlarda dans etmekten koruyabiliriz. Burada yazılanlar yalnızca okuduğum sayısız kitaplara değil, kişisel tecrübelerim ve yaşadıklarıma da dayanıyor. Okuyuculardan bu kitabı, ucuz bir roman gibi rasgele okumamalarını diliyorum. Telaşsız olduğunuzda, boş bir vaktinizde, rutin meşgalelerden uzak ve huzurluyken okuyun. Okuyucularımın faydalanması için ve belirli bir konuda detaya inmek isteyenler için yeri geldiğinde, diğer kitaplarıma da göndermeler yaptım. Umarım kitabı sever ve yararlarını görürsünüz. M.K. Gupta