Korkma İyileşeceğiz

Stok Kodu:
9786259899909
Boyut:
135-210-0
Sayfa Sayısı:
144
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2023-10-24
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Dili:
Türkçe
%38 indirimli
200,00TL
124,00TL
Havale/EFT ile: 121,52TL
9786259899909
638717
Korkma İyileşeceğiz
Korkma İyileşeceğiz
124.00
Depresyondayım demek yerine, Kendimi karamsar, çaresiz, üzgün, isteksiz ve yalnız hissediyorum diyebilirsiniz. Panik atağım var demek yerine, Zaman zaman kaza geçirmekten, ölmekten korkuyorum diyebilirsiniz. Sosyal fobim var demek yerine, İnsanlar beni yargılayacaklar, beğenmeyecekler diye korkuyorum diyebilirsiniz. Kendinize teşhis koymak yerine duygularınızın isimlerini söyleyin. Bu kitap terapiye gitmeden nasıl daha sağlıklı bir ruh sağlığına kavuşurum, zorlaşan hayat koşullarında ruh sağlığımı nasıl korurum kitabıdır. BÜLENT GÜLER
Depresyondayım demek yerine, Kendimi karamsar, çaresiz, üzgün, isteksiz ve yalnız hissediyorum diyebilirsiniz. Panik atağım var demek yerine, Zaman zaman kaza geçirmekten, ölmekten korkuyorum diyebilirsiniz. Sosyal fobim var demek yerine, İnsanlar beni yargılayacaklar, beğenmeyecekler diye korkuyorum diyebilirsiniz. Kendinize teşhis koymak yerine duygularınızın isimlerini söyleyin. Bu kitap terapiye gitmeden nasıl daha sağlıklı bir ruh sağlığına kavuşurum, zorlaşan hayat koşullarında ruh sağlığımı nasıl korurum kitabıdır. BÜLENT GÜLER
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat