Güreşçilerde Reaktif Kuvvet İndeksi, Maksimal Kuvvet ve Anaerobik Güç

1.Giriş2.Genel Bilgiler2.1. Güreş 2.2. Türkiye'de Güreş Sporunun Tarihsel Gelişimi2.3. Kuvvet2.4. Kuvveti Etkileyen Unsurlar2.4.1. Motor Birim Katılımı (Recruitment)2.4.2. Motor Birim Ateşleme Hızı (Oranı)2.4.3. Gerilme-Kısalma Döngüsü2.4.4. Sinir-Kas Uyarımlarının Engellenmesi2.4.5. Kas Fibril Tipi2.4.6. Kas Hipertrofisi2.5. Kuvvet Biçimleri2.5.1. Genel Kuvvet2.5.2. Özel Kuvvet2.5.3. Çabuk Kuvvet2.5.4. Maksimal Kuvvet2.5.5. Kassal Dayanıklılık2.6. Kas Çeşitleri2.6.1. Düz Kaslar2.6.2. Çizgili Kaslar2.6.3. Kalp Kası2.7. Kas Lif Türleri2.7.1. Tip I (Yavaş Kasılan) Lif Türü2.7.2. Tip II (Hızlı Kasılan) Lif Türü2.8. Kasın Kasılma Türleri2.8.1. İzometrik Kas Kasılması2.8.2. İzotonik Kas Kasılması2.8.3. Konsantrik Kas Kasılma2.8.4. Eksantrik Kas Kasılması2.9. Enerji Sistemleri2.9.1. ATP-PC Fosfojen Sistem (Alaktik Anaerobik)2.9.2. Laktik Asit Sistemi (Anaerobik Glikoz)3. Materyal ve yöntem3.1. Çalışma Grubunun Seçilmesi3.2. Deney Protokolü3.3. Verilerin Toplanması3.3.1. Boy Uzunluğu Ölçümü3.3.2. Yağ Oranı ve Vücut Ağırlığı Ölçümleri3.3.3. Reaktif Kuvvet İndeksi (RKİ) Ölçümü3.3.4. Dikey Sıçrama ve Anaerobik Güç Ölçümleri3.3.5. Bacak Kuvveti Ölçümü3.3.6. Kavrama Kuvveti Ölçümü3.4. İstatistiksel Analizler4. Bulgular4.1. Sporcuların Stillerine Göre Yaş, Boy Uzunluğu ve VücutAğırlıklarının Karşılaştırılması4.2. Sporcuların Stillerine Göre Vücut Kitle İndeksi, Vücut YağYüzdesi ve Yağsız Vücut Ağırlığı Karşılaştırılması4.3. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde RKİ,Maksimal Kuvvet ve Anaerobik Güç ÖzelliklerininKarşılaştırılması4.4. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde Yere Temas Süresi,Sıçrama Yüksekliği ve Havada Kalma Süresi özelliklerininkarşılaştırılması4.5. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde Sağ ve Sol KavramaKuvvet Özelliklerinin Karşılaştırılması4.6. Tüm Sporcular için Maksimal Kuvvet ile RKİ Arasındakiİlişkinin İncelenmesi4.7. Tüm Sporcular için Maksimal Kuvvet ile Anaerobik GüçArasındaki İlişkinin İncelenmesi4.8. Tüm Sporcular için Maksimal Kuvvet ile Sıçrama YüksekliğiArasındaki İlişkinin İncelenmesi4.9. Tüm Sporcular için Maksimal Kuvvet ile Yere Temas SüresiArasındaki İlişkinin İncelenmesi4.10. Tüm Sporcular için Maksimal Kuvvet ve Havada KalmaSüresi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi4.11. Tüm Sporcular için Maksimal Kuvvet ile Vücut Yağ YüzdesiArasındaki İlişkinin İncelenmesi4.12. Tüm Sporcular için Anaerobik Güç ile RKİ, Vücut YağYüzdesi, Yere Temas Süresi, Sıçrama Yüksekliği ve HavadaKalma Süresi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi4.13. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde Maksimal Kuvvetile RKİ Arasındaki İlişkinin İncelenmesi4.14. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde MaksimalKuvvet ile Anaerobik Güç Arasındakiİlişkinin İncelenmesi4.15. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde Maksimal Kuvvetile Sıçrama Yüksekliği Arasındakiİlişkinin İncelenmesi4.16. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde Maksimal Kuvvetile Yere Temas Süresi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi4.17. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde Maksimal Kuvvetile Havada Kalma Süresi Arasındakiİlişkinin İncelenmesi4.18. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde Maksimal Kuvvetile Vücut Yağ Yüzdesi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi4.19. Grekoromen ve Serbest Stil Güreşçilerde Anaerobik Güçile Vücut Yağ Yüzdesi, Sıçrama Yüksekliği, Havada KalmaSüresi, Yere Temas Süresi ve RKİ Arasındaki İlişkininİncelenmesi5. Tartışma6. Sonuç Ve ÖnerilerKaynaklar