Gündelik Hayatta Stresten Korunmak

DHARMA ŞEHRİ GÜNDELİK HAYATTA STRESTEN KORUNMAK Dharma Şehri aydınlanmaya giden yol sizi trafiğin yoğun olduğu saatlerde kente götürüyorken bile nasıl soğukkanlı kalabileceğinizi size öğretiyor. Trafikte, caddede, bir süpermarkette veyahut yalnızca kalabalık bir caddeden aşağı yürümeye çalışırken, kan basıncınızı yükselten ve soğukkanlılığınızı yitirmenize sebep olan kaba, düşüncesizce ya da öfke dolu davranışlardan kaçınmak imkânsız hale gelir. Fakat tüm bunlar olmamalıdır. Dharma Şehri'nde, Arthur Jeon yaşam derdinde olan, aşkı arayan ya da pek çoğumuzun ev diye nitelendirdiği tıka basa doldurulmuş ve genelde de misafir kabul edilmeyen odalarda günü bitiren tüm insanlar için gerekli bir kılavuz ortaya çıkarmıştır. Günlük stresin üstesinden gelmek için akıllıca ve pratik yollar öneren Jeon, kent ve varoşların en aydınlatıcı-iç karatıcı yanlarından bazılarını inceliyor: Bu, akıllıca yazılmış, anekdotlarla dolu kitap, karmaşık bir ortamda bile ruhsal dinginlik içinde yaşanılabildiğini ortaya koymaktadır. -Yoga Journal Onun zekice hazırlanmış, kırsal ve eğlenceli dünyası, şehir içinde dharma yaşanmasını olanaklı kılıyor. -Catherine Ingram, Passionate Presence yazarı Dosdoğru anlatımı, duyarlı ve nesnel yaklaşımı ile Jeon, insanın sinirlerini bozan kent yaşantısına karşı bir fısıltı ile karşı koymaktadır. -Booklist Bu zamana meydan okuyan kitap, bizim gündelik koşuşturmalarımız içinde bir an için duraksayıp hayat hakkında daha derinlemesine düşünmenizi sağlıyor. -Lama Surya Das, Awakening the Buddha Within (İçinizdeki Buda'yı Uyandırmak) yazarı