Gerginlik Ve Öfkeden Çıkış Yolları

Şartlı refleks, iyi veya kötü olsun, bütün kalıplaşmış alışkanlıklarımızın köküdür. Bize işinizi yaptıran, saatinizi kurduran, öğleyin yamak yemenizi sağlayan, akşam fazla yemek yediren ve yatma zamanında uyumayı İsteyen hep bu reflekstir. Sinirsel gerginlikler bir boşluk içinde mevcut olamaz, Bunlar yalnızca sinir sisteminde meydana gelmez. Onlar bedendeki bütün organlarda mevcuttur. Kişinin içinde heyecanlı bir kavga cazibesi olduğu zaman, bir organın diğerine karşı çekimi vardır. Sinirsel gerginlik bedenidir. Pek çok hastalıkların heyecan çatışmalarından doğmasının nedeni budur. Halk sinirsel gerginlikten, hoş olmayan duruma göre çekilebilir olanı tercih etmek için uzlaştırıcı bir davranış şeklini benimseyerek kurtulmaya çalışır Bu uzlaşmalar genellikle çocuklukta oluşur ve elbette ki, çocuksudur. Durum ortadan kalktığı zaman onlar son bulmuş olsaydı o kadar kötü olmazdı.