9786253656775
726376
https://www.sehadetkitap.com/urun/futbolda-sezon-oncesi-antrenmanlarin-onemi
Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi
107.80
1. Giriş: Futbolda Sezon Öncesi Hazırlığın Rolü
2. Fiziksel Dayanıklılık ve Kondisyonun Geliştirilmesi
3. Güç ve Kuvvet Antrenmanları
4. Sürat, Çeviklik ve Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları
5. Zihinsel Hazırlık: Motivasyon ve Odaklanma Stratejileri
6. Takım Uyumu ve Taktik Antrenmanlar
7. Egzersiz Sonrası Beslenme ve Toparlanma
8. Sakatlık Önleme ve Rehabilitasyon Programları
9. Genç Futbolcular İçin Sezon Öncesi Antrenmanlar
10. Sonuç: Sezon Öncesi Antrenmanın Uzun Vadeli Faydaları
1. Giriş: Futbolda Sezon Öncesi Hazırlığın Rolü
2. Fiziksel Dayanıklılık ve Kondisyonun Geliştirilmesi
3. Güç ve Kuvvet Antrenmanları
4. Sürat, Çeviklik ve Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları
5. Zihinsel Hazırlık: Motivasyon ve Odaklanma Stratejileri
6. Takım Uyumu ve Taktik Antrenmanlar
7. Egzersiz Sonrası Beslenme ve Toparlanma
8. Sakatlık Önleme ve Rehabilitasyon Programları
9. Genç Futbolcular İçin Sezon Öncesi Antrenmanlar
10. Sonuç: Sezon Öncesi Antrenmanın Uzun Vadeli Faydaları
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
-%13
Stokta yok%13İNDİRİM150,00TL 130,50TL -
-%23
Stokta yok
-
Yeni-%23
Stokta yok%23İNDİRİM300,00TL 231,00TL
-
Yeni-%23
Stokta yok%23İNDİRİM275,00TL 211,75TL
-
Yeni-%23
Stokta yok%23İNDİRİM140,00TL 107,80TL
-
Yeni-%23
Stokta yok%23İNDİRİM225,00TL 173,25TL
-
Yeni-%23
Stokta yok
-
Yeni-%23
Stokta yok%23İNDİRİM165,00TL 127,05TL
-
Yeni-%23
Stokta yok
-
Yeni-%23
Stokta yok
-
Yeni-%23
Stokta yok
-
Yeni-%23
Stokta yok%23İNDİRİM125,00TL 96,25TL
