Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar | Temel Çakıroğlu | Gazi Kit

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

Temel Çakıroğlu
Gazi Kitabevi
Stok Kodu:
9786258413625
Boyut:
150-210-
Sayfa Sayısı:
109
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2022-04-05
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Dili:
Türkçe
Kategori:
Spor/ Spor - Diğer
%23 indirimli
75,00TL
57,75TL
Havale/EFT ile: 56,60TL
Stokta olunca haber ver
Tavsiye et Hata bildir
9786258413625
555282
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
57.75
İçindekiler BÖLÜM I 1 Fiziksel Fitness Nedir? 2 Stres Yönetimi 3 Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler 4 Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak 5 Kardiyo Egzersizleri 6 Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır? BÖLÜM II 1 Isınma 2 Esneklik 3 Soğuma 4 Stretchıng (Germe Egzersizleri) BÖLÜM III 1 Kuvvet Egzersizleri 2 Örnek Kuvvet Egzersiz Programları 3 Fiziksel Uygunluk Testleri
İçindekiler BÖLÜM I 1 Fiziksel Fitness Nedir? 2 Stres Yönetimi 3 Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler 4 Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak 5 Kardiyo Egzersizleri 6 Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır? BÖLÜM II 1 Isınma 2 Esneklik 3 Soğuma 4 Stretchıng (Germe Egzersizleri) BÖLÜM III 1 Kuvvet Egzersizleri 2 Örnek Kuvvet Egzersiz Programları 3 Fiziksel Uygunluk Testleri
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat