Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Adım Adım Wellness-Fitness | Ahmet Tarık Ergüven | Epsilon Yayınevi

Adım Adım Wellness-Fitness

Ahmet Tarık Ergüven, Mehmet Han Ergüven
Epsilon Yayınevi
Stok Kodu:
9789944825122
Boyut:
195-235-0
Sayfa Sayısı:
94
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2012-03-16
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
2.Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
Tıp - Sağlık/ Sağlıklı Yaşam
%43 indirimli
19,50TL
11,12TL
Havale/EFT ile: 10,90TL
Stokta olunca haber ver
Tavsiye et Hata bildir
9789944825122
676284
Adım Adım Wellness-Fitness
Adım Adım Wellness-Fitness
11.12
Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır. Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.
Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır. Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat